¿Conoces los beneficios del aloe vera?

Además de para decorar nuestro hogar, esta bonita planta tiene un montón de beneficios: es perfecta para hidratar y suavizar la piel, y también como acondicionador de pelo, pero también puede beberse el jugo que se extrae de su interior (mezclado con agua) y que puedes encontrar en muchos herbolarios.

Aporta aminoácidos esenciales como el triptófano que contribuye a regular los ciclos de sueño, o ácido fólico, que actúa de escudo anti radicales libres; posee tal cantidad de vitaminas que, al beberlo, acelera la regeneración celular y ayuda a tener una piel más luminosa.

También es bueno si tienes acné, posee agentes antibacterianos y zinc, que es un potente astringente; y, si lo tomas de manera regular, te servirá como antiedad porque estimula los fibroblastos, que son las células que producen el colágeno y la elastina.