"Mucho mejor sin", una terapia online pionera contra el alcoholismo

Las adicciones son un grave problema que se ha visto incrementado con la pandemia, mientras que las restricciones de movilidad y contacto social han limitado mucho su tratamiento. Es por ello que la iniciativa de la plataforma Mucho Mejor Sin (MMS) cobra ahora más relevancia que nunca. Ha desarrollado el programa ‘Mucho Mejor Sin Alcohol’, que tiene como principal objetivo prevenir la dependencia al alcohol y reconducir el abuso de este hacia hábitos más saludables. Bajo la dirección del terapeuta Santiago Rotaeche, MMS pretende revolucionar el tratamiento del alcoholismo y dirigirse a un público más amplio.

El objetivo es eliminar la creencia de que solo las personas alcohólicas necesitan ayuda, ya que son muchos quienes, sin llegar a considerarse alcoholismo, abusan de la bebida de manera inconsciente. Para ello, ‘Mucho Mejor Sin Alcohol’ propone un programa participativo con interacción y comunicación que incluye ejercicios y reflexión destinados a la prevención.

Mucho Mejor Sin es accesible, fácil de seguir, cómodo, seguro, asequible y está avalado por la experiencia de una gran comunidad y un equipo de expertos terapeutas que acompañan desde la más estricta confidencialidad a los pacientes durante todo el proceso. Esta plataforma online ofrece una propuesta diferente, partiendo de una visión positiva y de la ilusión de buscar un cambio sin tener que haber llegado al límite.

No consiste en una clínica, ni en tratar una enfermedad, sino en profundizar en los hábitos que ayudan a las personas a reconducir su vida, y a enseñarlas a elaborar estrategias para dejar de beber y a tomar las decisiones acertadas para acercarlas a sus verdaderos objetivos.

La terapia Mucho Mejor Sin está basada en la psicoeducación, la introspección, la escritura reflexiva, el análisis de la conducta, la gestión de las emociones y el diálogo interno para entender cómo funciona cada persona, y que a su vez esta, desde el conocimiento, pueda tomar decisiones que mejoren su calidad de vida. Para ello, se apoya en los últimos métodos pedagógicos que enseñan a cambiar una conducta destructiva por otra constructiva, funcionando desde la motivación interna y externa de las personas para dejar de beber.

Mucho Mejor Sin contempla una oferta terapéutica desde la autoayuda hasta la terapia presencial. MMS Esencial y Superior son dos programas de autoayuda especialmente diseñados para vivir la experiencia de un proceso de recuperación adaptable a los ritmos y necesidades de cada persona.

MMS Esencial tiene una duración de 4 semanas y un precio de 190€ (sin IVA). MMS Superior tiene una duración de 8 semanas y un precio de 290€ (sin IVA).

MMS Premium es una auténtica sala de terapia online, donde es posible trabajar de manera individual y en grupo el material de ambos programas, liderados por un equipo de terapeutas bajo la formación y supervisión de Santiago Rotaeche: “He sintetizado mi experiencia con mis pacientes en un recorrido lineal, resumiendo todo el proceso en 50 capítulos precisos, concretos y didácticos.

Además, desde que hago grupos online, he descubierto que hay más ventajas que inconvenientes. Los pacientes se abren más.” El precio del programa MMS Pemium es de 195€ al mes y dura 6 meses.

Con una comunidad que acompaña a la persona durante todo el proceso, desde la seguridad de su casa y el anonimato de su avatar también es posible beneficiarse de las ventajas del trabajo en equipo, compartiendo estrategias, recibiendo apoyo y viviendo en primera persona el impacto de la experiencia vital de cada uno en otros, ayudándoles a cambiar su relato con el alcohol. Más información en su web.