Ruta i esmorzar saludable per als majors de Picassent

El Centre de Convivència ha sigut el punt de partida de la ruta de 6 quilòmetres organitzada per la Regidoria dels Majors on han participat un total de 225 persones, entre les quals també han estat presents l'alcaldessa del municipi, Conxa Garcia, i el regidor de l'àrea, Carles Silla.

Fomentar un estil de vida saludable ha sigut l'objectiu d'esta activitat que ha finalitzat després d'una volta pel terme municipal amb un esmorzar a la tornada al propi Centre. La Regidoria dels Majors està portant a terme esta setmana diverses activitats dirigides als més grans del municipi amb l'objectiu de fomentar hàbits de vida saludable envers l'esport, la salut mental, l'alimentació i l'oci.

Així, al llarg d'esta setmana estan tenint lloc diverses activitats per fomentar estos hàbits. La primera de les propostes va tindre lloc ahir amb la realització d'un taller novedos en el mercat de la cuina saludable on, donada la bona acollida, es va haver-hi de realitzar un segon torn on en total participaren més de 80 persones.

Durant la sessió, es va ensenyar a utilitzar fregidores amb aire, una ferramenta actual i molt útil de cara a cuinar menjar saludable sense la necessitat d'utilitzar olis."Volem que els nostres majors siguen persones actives i desenvolupen hàbits que els ajuden a cuidar-se i a tindre un envelliment saludable", afirma l'edil d'esta àrea, Carles Silla.