Ni nueces ni plátanos, este es el condimento que más potasio aporta
Elena Bellver
Las nueces tiene 690 mg de potasio por ración de 100 g, mientras que los plátanos tiene 350 mg. En cambio el azafrán aporta 1720 mg de potasio, esto es casi seis veces más que el plátano y casi el triple que las nueces.